Summy日記~夢紀行編
ディズニーと旅のコンテンツを加え、Summy日記が今まで以上にパワーアップ!更新も今までより多くなる予定です。
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知っておきたい言葉「レジリエンス」
この1週間、よさこい情報しか私のブログなどではお伝えしてきませんでした。
私といえば、この1週間仕事をしていましたが、計画停電の影響で電車は大混雑!
通勤時間が片道1時間半から2時間に延びました。
また、計画停電で早退することも多かったので、あまり仕事をした感じがしません。
来週は通常よりさらに早めに自宅を出て、仕事いたします。
被災地のみなさんが頑張っている中、私ができることはよさこい情報を流し、経済のほんの一翼を担うことぐらいしかできないからです。


そんな中、私が購読している経済評論家の勝間和代さんのメールマガジンにこんなことが書いてありました。
少々長文ですが引用させてもらいます。
心が折れそうになっても、このことを知っておくだけで前に進めそうな、そんな気がしたからです。


ーーーーーーーーーーーここからーーーーーーーーーーーーーーー

>  このような時に、ぜひ、みんなで共有したいキーワードが
>
>   「レジリエンス(resilience)」
>    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
>  です。
>
>
>  日本語に訳すと
>
>   「困難な状況にもかかわらず、うまく適応できる力」
>    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
>  となります。
>
>
>  レジリエンスが強い人は、次の3つの特徴をもっています。
>
>   1.肯定的な未来志向性
>       -未来に対して肯定的な期待を常にもっていること
>
>   2.感情の調整
>       -感情のコントロールを行えること
>
>   3.興味・関心の多様性
>       -さまざまな分野に興味・関心をもっていること
>
>
>  レジリエンスは、これまで特に災難の経験が多かった人が
>  必ずしも強くなるわけではありません。
>
>  困難な状況からの回復には、心の持ちようのほうが、
>  これまでの経験よりも効果があることがわかっています。
>
>  そして、
>
>   ・安定した家庭環境や親子関係があること
>
>   ・セルフ・エスティーム(自尊心)や共感性が育っていること
>
>   ・コンピテンス、スキル、
>    ユーモア、コミュニケーション能力があること
>
>  などにより、レジリエンスの特徴が高まることがわかっています。
>
>
>  すなわち、過度に困難な状況を心配するよりは、
>
>  「どうやったら自分が持っている、あらゆるものを駆使して、
>   困っている他人に貢献できるか」
>
>  「そして、そのことを通じて、
>   自分自身の自己肯定感を高めることができるのか」
>
>  を考え、行動し続けていくことこそが、
>  人々の回復を助け、日本の回復をも助けるのです。
>
>
>  どうか、自分が何に貢献できるかを考えてください。
>  正しい情報を集め、人を非難することなく、
>  できる限りの力を仲間のために、尽くしていきましょう。
>
>                          ( 勝間 和代 )

ーーーーーーーーーーーーーーここまでーーーーーーーーーーーーーーー

私もそう思います。
まず、被災地以外の私たちが心を強く持ちましょう!
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【2011/03/20 00:47】 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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