Summy日記~夢紀行編
ディズニーと旅のコンテンツを加え、Summy日記が今まで以上にパワーアップ!更新も今までより多くなる予定です。
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未来作りの34
本日(もう昨日だ)は誕生日でした。
34歳になりました。
今年も無事年を重ねられたことに感謝します。
健康面では2年連続のインフルエンザになったり、健康診断で要精密検査が出てくるなど安定しませんが、何とか生きておりますよ。

この1年間は、インプットの年でした。
年末の全脳マスター講座からスタートし、
・エンパシーライティングマスター
・くっきーずブートキャンプ
・リーディングファシリテーター
・全脳思考ファシリテーター
と立て続けに講座を受けまくりました。
未来を描くためのスキルを学び、それが少しずつ実となり、アウトプットの機会をいただき、未来を描くお手伝いをしていくことで自分の方向性も見えてきたのかなと思います。

とはいえ、自分の描きたい未来はまだモヤモヤしている。
モヤモヤが晴れるのはいつか、そしてどんな形なのかまだ見えてきませんが、描く未来の方向性はあっているはず。
それを信じ、また一歩と進んでいきたいと考えています。

未来を描きたいと考えているみなさま!
私がちょっと変わった方法で未来を描きますよ。
ぜひお声がけくださいね。

本当にたくさんのおめでとうメッセージをいただいたのに、返信がごく一部になってしまい、申し訳ないです。
明日以降、順次お返事していきます。


未来作りの34、この1年間もよろしくお願いします!
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【2014/08/29 00:35】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
8/19~27の晒し食費節約
○19日
◼︎キャンドゥ
インスタント味噌汁 216円

○23日
◼︎イトーヨーカドー
ナナコチャージ 2000円
(実際の買い物:鶏胸肉、キャベツ、いわし、シャケ 1297円)

○27日
◼︎まいばすけっと
もらいものの商品券500円+現金2円
(実際の買い物:ナス、ピーマン、コーン缶、厚揚げ)

→残金 16651円/25000円

へ、減らない…。
もらいもののイオン商品券は1000円分使いましたが、それを現金払いしたと仮定しても現時点で10000円も使っていない…!!
こりゃかなり貯金箱に残金がいきそうです。
8月末まであと5日。
【2014/08/27 23:35】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日のさらラン(8/26,27)
26日 5km
27日 5km
→累計 89.5km/100km

ここ数日、雨の続く横浜です。
もう秋雨の季節なのかなぁ…今日に至っては肌寒い。
我が家も窓を開けなくても過ごせる気候です。

ランニングも家ラン続き。
今月の目標まであとわずかなのに、外を走れないとは…!!
【2014/08/27 21:50】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日のさらラン(8/18,20,21)
18日 8km
20日 5km
21日 13.5km
→累計 79.5km/100km

1ヶ月ぶりに10km超走りました。
今日の横浜はかなり気温が高く、夜でも走りづらかったのですが、何とか走り切りましたよ。
調子を見ながら走り込んで、来月末には10km超は楽々走れるようにしておきたいものです。
【2014/08/21 23:36】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
8/16~18の晒し食費節約
◯16日
◼︎ファミリーマート
シャケおにぎり、まぐろおにぎり、ミックスサンドイッチ 531円

◯17日
◼︎北海道どさんこプラザ
一幻 えびしお 648円

◼︎まいばすけっと
もらいものの商品券500円+現金23円
(実際の買い物:牛乳、ピーマン、なす、ガリガリ君)

◯18日
◼︎イトーヨーカドー
nanaco払いのため0円
(実際の買い物:鶏胸肉 281円)

→残金 18869円/25000円

イオン商品券を3000円分いただきました。
近隣にイオンはないなぁ…と思ったら、ミニスーパーのまいばすけっとは使える!
イオン系列バンザイです。
しかも500円券でもらったので、まいばすけっとで500円以上買うことはまれな我が家にピッタリ!
晒し食費節約的に助かります。やったね!

残り2週間弱、いくら残るかな~?
【2014/08/18 23:41】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日のさらラン(8/14,15)
14日 8km
15日 8km
→累計 53km/100km

次回出場するハーフマラソンまであと1ヶ月半!
ようやくエンジンのかかってきた私です(笑)。
この1年は制限時間7時間のフルマラソンオンリーでしたが、今回は制限時間2時間半のハーフマラソン。
久しぶりに制限時間ギリギリのマラソンに出るのでそれなりに走らないとなぁ。
スピード練習も入れようかな。

今月も半分が終わり、なかなかよい感じで走れてます。
【2014/08/16 07:09】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
8/7,8,12,13の晒し食費節約
○7日
◼︎イトーヨーカドー
ナナコチャージ 1000円
(実際の買い物:キャベツ、もやし 138円)

○8日
◼︎イトーヨーカドー
ナナコチャージ 1000円
(実際の買い物:だしつゆ、インスタントみそ汁、ハーゲンダッツ、木綿豆腐、鶏胸肉、ニンジン、ミニトマト 1122円)

◼︎まいばすけっと
卵、低脂肪乳 198円

○12日
◼︎東京駅の立ち食いそば屋さん
カレーライス、カツ丼 920円

○13日
◼︎イトーヨーカドー
ナナコ払いのため0円
(実際の買い物:バナナ、トマト 499円)

→残金 20071円/25000円

お盆に入りましたね。
お休みの方も多いでしょうが、私は諸般の事情により有休がないため(爆)、仕事です。
うちの相方も休みのため、一人実家に帰りました。
私は家で走ったり(笑)、掃除したり。
そんなわけで、食料もあまり減らないような気がします。
自分用というわけではないですが、本日大量のバナナとトマト買ってきましたが…!!
【2014/08/13 23:32】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日のさらラン(8/8,9,11,13)
8日 7km
9日 2km
11日 2km
13日 8km
→累計 37km/100km

ここ最近夕方以降に雨の多い横浜です。
今日も走りはじめたらポツポツ雨…2.5km走ったところで本降りになったので断念しました。
代わりに、自宅ランが主流に。
今日の残りの5.5kmは自宅でした。

土日はなかなか走れそうにないので、平日しっかり走ります!
【2014/08/13 23:14】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
自分の夢を思い出す
そういえば、私は小学生の時、小学校の先生になりたかった。
体育を教えられないとダメだということに気づき、断念しましたが…。
中学校のときは高校の地理歴史の先生になりたかった。
こちらはこちらで、ニーズがほぼないに等しい(採用の倍率が高すぎる)ということで断念。

そんな私が土曜日にKNOWS教育研究会の全国大会に初めて行ってきました。
行きたかった理由はお知り合いの先生にたくさんお会いできるというのと、実践を体感できるワークショップに参加したかったこと。
いやはや、今回発表された先生方(およびビジネスパーソン)と全員知り合いとは…世の中狭いなぁ。
※KNOWS教育研究会はビジネスで使われるようなメソッドや最新の加速学習などを取り入れて学校で取り組まれている方の集合体です。


一番印象的だったのは、青森の水木先生の「ドリプラ」(ドリームプランプレゼンテーション)の取り組みかなぁ。
先生が実際に発表された、ドリプラが広まった学校の未来についての動画はつい涙腺が緩んでしまいました…あんな風に夢を語れる学校になったらどんなにワクワクすることか!
実際に学校で発表された生徒さんの動画も見せてくれましたが…本当に楽しそうでしたね。

岡山の井上先生の発達支援学校の子どもたちと接するためのフレームワークのお話は目からウロコでしたし…一般向けに書籍になってないのかな。
あれは子育てしている方も知っておいた方が良いですよ、ホント。
同じく岡山の小寺先生の卒業文集にエンパシーライティングメソッドを使った取り組みも、夢を100個書き出して宝地図を作るところから丁寧に指導されているので、完成した文集もステキでしたね。
小学6年生であんな心打たれる文章を書けたら…ご両親泣いちゃうね。

大阪の磯西先生のワールドカフェのワークショップでは、シンガポールからいらっしゃったThumさんと同じテーブルになり、Thumさんがシンガポールで進めている勉強法について深めることができました。
ワールドカフェも初めてやったけど、なかなか面白い。
荒川さんのMIGのワークショップは…進行が荒川さんらしかった。
つ、ついていくのが大変…!!

最後の佐久間先生のフューチャーマッピング(全脳思考)のワークショップは30分でチャートをまとめることができる方法を体感覚で学べました。
ファシリテーター見習い、大変参考になります!

その後の懇親会も、二次会も、三次会の一幻も、本当に楽しい時間だった!
久しぶりにお会いする人も多く、話もずっと弾んだし!!
ここからの出会いもたくさん生まれました!

なんだか教育を軸に動き出しそうな、私の夏…!!
【2014/08/11 20:38】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
8/3,5の晒し食費節約
○3日
◼︎イトーヨーカドー
ナナコチャージ 1000円
(実際の買い物:冷凍シウマイ、冷凍コーン、鶏胸肉、鶏カツレツ、なす、キャベツ 980円)

◼︎まいばすけっと
もやし、ピーマン 128円

○5日
◼︎東急ストア
ぶなしめじ、まいたけ、冷凍コロッケ、グレープフルーツ、トマト 683円

→残金 23189円/25000円

8月に入りました。
今月は1万円ぐらいで生活できないかなぁと画策中。
今後相方がうちにいることが多くなるので食料は大量に必要となるのですが、生活できたら今後の自信につながりそうだ。
6日で2000円…今の所は順調です。
【2014/08/06 22:05】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日のさらラン(8/1~4)
1日 4km
2日 8km
3日 2km
4日 4km
→累計 18km/100km

8月に入り、今日まで距離の長短はあれど毎日走っています。
自宅をテクテク走っていることも多いですが、それは外に行く時間が取れないときの最終手段ということで。
最近のランニングでは久木田さんオススメの「骨ランニング」の本に載っているのをいろいろ試しながら走っています。
個人的にはQちゃん(高橋尚子さん)のでんでん太鼓走りがお気に入り。
【2014/08/04 23:27】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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