Summy日記~夢紀行編
ディズニーと旅のコンテンツを加え、Summy日記が今まで以上にパワーアップ!更新も今までより多くなる予定です。
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今日のさらラン(7/26,29)
26日 2.5km
29日 6.2km
→累計 72.9km/100km

昨日は腹痛、今日は健康診断のバリウム後に飲まされる下剤のおかげで調子の悪い私です。
昨日から私は何回トイレに行っているのだろう…!!
昨日ももう少し走る予定でしたが、そんな理由で断念。

明日は早めに帰宅して走るぞ!!
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【2014/07/30 21:40】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
7/19~21,28の晒し食費節約
◯19日
◼︎キャンドゥ
ふりかけ、インスタントみそ汁 324円

◯20日
◼︎西友
キャベツ、丸なす、しいたけ、まいたけ、きゅうり、バナナ 623円

◯21日
◼︎東京ディズニーランド スイートハートカフェ
マフィン、ミートパイ、クロワッサン、フォカッチャ 960円

◯28日
◼︎イトーヨーカドー
ナナコ払いのため0円
(実際の買い物:バナナ、もやし、ぶなしめじ 425円)

→残金 9005円/25000円

前回投稿からいつの間にか10日経過していました。
が、この間2000円も現金を使っていなかったのかということに気づく私。
それだけ食材があるということか、それとも相方が夜いない時が多く食材が減らないのか。
明日で7月も終わりですが、このまま買わずに終了となりそうです。
そうなると日用品費も合わせて1万1000円が貯金箱行きだなぁ。
【2014/07/30 21:30】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日のさらラン(7/24,25)
24日 3km(30分)
25日 10km(69分)
累計 64.2km/100km

平日に外を走る時は2km、6.2km、8kmのいずれかを時間と体調を鑑みて走っています。
今日は8kmと2kmを組み合わせて走ってみました。
かなりのアップダウンを、ひいこら言いながらも何とか完走。
しかも最後の2kmはいつものペースよりさらに30秒早くしてみました。
さすがに疲れた…でもまだまだスタミナが足りないなぁ。
【2014/07/25 22:22】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
名前なんて、あってないようなものだ
私の名前は「さとみ」といいます。
ニックネームのSummyは名前から「と」を取り、英語を当てはめました。
正確にいうと、好きだったバンドの会報誌のイラストを書いていた「Summyさん」からこのつづりをいただきました。
正式名はこの英語ですが、
・Sammy
・サミー
・さみー
と、字面にすると色々な呼ばれ方をします。
全部オッケーです。
ときには「サニーさん」になっていたりします。
私だと識別できるのでちゃんと返事しますよ。
そうそう、昨日「しゃみー」と呼んだ人がいました。
それを聞き、お祭り関係者でそう呼ぶ人がいたことを思い出しました…「しゃみー」でも反応いたしますよ。

このように私は名前に対し、それほど執着がありません。
それはなぜかと考えたら…うちの家族だ。

父:さと!
母:さ~
上の妹:サブ、サブちゃん
下の妹:さみー!

「さ」しか共通項がないじゃないか!

こうなったのには理由があります。
我が家三姉妹は全員最後が「み」で終わり、名前が二文字の妹たちは両親含めよく間違えて呼ばれてました。
そのため、家族間では頭一文字だけでいつの間にか判別するようになってました。
ちなみに、上のは現在の呼ばれ方で、過去には別のものもありましたよ。
自由な我が家です。

ちなみに私はこれで済んでますが、上の妹は

父:ゆー
母:くま!
私:dodo、do、アンディ
下の妹:うさ!
(本名:ゆみ)

もう、ほぼ原型とどめてない…!!



【2014/07/23 08:16】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日のさらラン(7/22)
8km(62分)
累計 51.2km/100km

来週健康診断なので、真面目に走って余分な水分を抜こうとしている私です。
今日は髪をとめていたシュシュがゆるかったらしく、500mぐらい走ると落ちてくる有様だったので、気分を変えて50mダッシュやスキップを所々に取り入れながら走りました。
スピードアップのためのトレーニングですが、スピードアップにつながったのか…!!
【2014/07/22 22:22】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
7/11~18の晒し食費節約
○11日
◼︎イトーヨーカドー
ナナコ払いのため0円
(実際の買い物:鶏カツレツ、食パン 212円)

○13日
◼︎イトーヨーカドー
ナナコ払いのため0円
(実際の買い物:麦茶、カップラーメン 339円)

○16日
◼︎イトーヨーカドー
ナナコチャージ 1000円
(実際の買い物:野菜生活、たまねぎ、にんじん、レタス 373円)

◼︎東急ストア
ドリップコーヒー、もやし、バナナ、まいたけ 825円

○17日
◼︎イトーヨーカドー
ナナコ払いのため0円
(実際の買い物:キャベツ 98円)

○18日
◼︎イトーヨーカドー
ナナコチャージ 2000円
(実際の買い物:ごま油、インスタント味噌汁、ケーキシロップ、食パン、木綿豆腐、冷凍ほうれんそう、ササミカツ、ベーコン、シャケ、さんま竜田揚げ 1992円)

◼︎まいばすけっと
低脂肪乳、卵 198円

→ 残金 10912円/25000円

個人的実感として、10日で4000円程度で生活できるような気がしています。
今それなりに自宅に食材があるので、大量に買わなくてもいけるのでしょう。
あと2週間、それほど買わずにいける、と思っていますが、どうだろうか…。
【2014/07/19 16:15】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日のさらラン(7/12,17-19)
12日 6.2km
17日 2km
18日 6km
19日 14km

累計43.2km/100km

予定外の用が重なり、今週はあまり走れず仕舞いでした。
が、今日は久しぶりに自宅周辺を長距離ランニング。
雨はパラパラ降っていましたが、結構いい感じに走れたかな…。

横浜は雷が鳴り始めました。
早めに帰宅して良かった…!!
【2014/07/19 14:46】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
鞆の浦を感ずる
「鞆の浦ミュージアム」で濃い展示(笑)を見た後は鞆の浦散策。
「ポニョ」の舞台だったんですね…行く直前に思い出した私(爆)。
街の雰囲気すごく良かったです~。
後ろに山がそびえる寺社とか、細い路地とか、私の好きなクラブDJである「DAISHI DANCE」の世界観と重なるなぁ、そんなことを考えながら過ごしていました。

こんないいところだったとは!もう少し時間を作れば良かった。油断してたよ。

弾丸車中泊(笑)でも行って良かった~「鞆の浦ミュージアム」と合わせ、楽しい福山紀行となりました。
【2014/07/13 19:08】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日のさらラン(7/7,9,10)
7日 4km
9日 5km
10日 2km
累計 15km/100km

台風が近づいてきているはず…の関東。
今のところ我が家の周りは静かです…これからなのかな?

昨日から天気が悪かったので、昨日から久しぶりに家ランを再開しました。
マンションなので階下の迷惑にならぬよう、のっそりのっそりと。
それでもそれなりに走れました。
回復する明日はもっと走れるだろうか?
【2014/07/10 23:51】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
7/6~8の晒し食費節約
◯6日
◼︎山安
ほっけの干物、アジの干物 825円

◼︎東急ストア
キャベツ 99円

◼︎肉のハナマサ
牛小間切れ、豚小間切れ 2133円

◼︎Kマート
雑穀 5008円

◯7日
◼︎イトーヨーカドー
ナナコチャージ 1000円
(実際の買い物:鶏胸肉、バナナ、もやし 483円)

◯8日
◼︎イトーヨーカドー
ナナコチャージ 1000円
(実際の買い物:木綿豆腐、冷凍ほうれん草、マグロ佃煮、シャケ 874円)

→残金 14935円/25000円

7月になって1週間余り。
なぜか早くも10000円強消えている我が家です。
ま、雑穀をどっさり買ったのもありますし、肉は数百グラム単位で買い、干物はホッケ4枚、アジ7枚という2人暮らしが買う量ではないぐらい買っているので(爆)。
久しぶりに冷蔵庫に結構な量の食材が入っています。
当面はちょこちょこ野菜を買って行けば問題なく暮らせそう…そんな感じがしています。
【2014/07/08 23:27】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日のさらラン(7/2)
4km/100km
(32分)

日曜日に捻挫してからはじめて走りました。
そのときはほぼ平坦だったので結構楽に走れましたが、いつも走っている自宅界隈はアップダウンが激しい。
アップダウンがあるところでも無事走れるか、ということでまずはうちの周りの2kmコースを2周走ってみることにしました。
足首を気にしながら走っていたためずいぶん時間がかかりましたが、無事に完走。
いい汗かきました…!!

教訓としては、テーピングはして走ったほうが良さそうな感じです。
【2014/07/02 23:18】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
6/27~30の晒し食費節約
◯27日
◼︎横浜そごう ザ・ガーデン
ハーブティー 788円

◯28日
◼︎生鮮アルバ
キャベツ、ピーマン、トマト、ミニトマト 397円

◼︎イトーヨーカドー
ナナコチャージ 1000円
(実際の買い物:木綿豆腐、豚薄切り 472円)

◼︎コスモ食品
カレールー、カレードレッシング、トマトソース 2300円

◯29日
◼︎ローソン
ウーロン茶、コーヒー 333円

◯30日
◼︎横浜そごう
ナナコ払いのため0円
(実際の買い物:鳥からあげ、コロッケ 327円)

→残金 4128円/20000円

遅くなりましたが、6月の最終結果です。
いつもより5000円少ない20000円で1ヶ月やりくりしてましたが、最終的には2割ほど残りました。良かった良かった。
28日に近所のカレールーメーカーのセールがあり大量に買ったため最後にどどどっと使ってしまいましたが、まぁよしとするか。
日用品費と合わせ、7000円強残ったので貯金箱行きです~。
秋に海外に行くことになったので、今度はそこを目指してえんやこらと貯めていきます。
【2014/07/02 23:09】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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