Summy日記~夢紀行編
ディズニーと旅のコンテンツを加え、Summy日記が今まで以上にパワーアップ!更新も今までより多くなる予定です。
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さん・3・Summy
本日は私の33回目の誕生日でした。
たくさんのお祝いメッセージをいただき、ありがとうございました!
こんなにたくさんのメッセージをいただけるなんて今までなかったよ…読みながらウルウルしていました。

この1年は転職、引越、二人暮らし等、生活の変化が激しい1年でした。
その中でも、楽しむことに注力し、自分の喜びだけでなく人の喜びにフォーカスするよう努めたように感じます。
それは私の長年のテーマでありますが、それが改めてはっきりとした1年でした。

8月に入ってからは、相次いで2回のコーチングを受けました。
それは、自分の今後について、揺れ動くところがあったからです。
最初のコーチングで、いつでも客観視する自分の能力はなかなか持ちあわせないと言われたことに発見がありました。
大学院が嫌でドロップアウトした自分としては衝撃的でした。

客観視できること。
自分にとってはそれが強みなんだ。
私にとっては、なんと力強い言葉だったのでしょう!
同時に個人でやっているよさこい総合研究所(よさ研)は間違いでなかったと、そう実感できました。

ただ、まだ試行錯誤で、どうなるか分からない。
けど、2,3年後、新しい展開が待っている。
どちらのコーチングでも同じ結論だったのが面白かったです。
全然アプローチは違うのに。

(個人的には2回目のコーチングで「Summyの健康面は老人のようで…」と言われたのが衝撃的でしたが(笑)。やはり…)

実は、すでに新しい展開が一つ控えています。
まだご報告できませんが、実現した暁にはご報告させていただきます。

みなさん1年が経つのは早いと言いますが、未だ1年がゆっくり流れる私です。
いつになったら早くなるのか…そもそも早くならないのか。
(毎日時がくるのを待ち焦がれながら生活しているからです。はい)

それではみなさん、この1年もよろしくお願いします~!!
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【2013/08/29 00:26】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
8/25~27の晒し食費節約
○25日
■東急ストア
えびかき揚げ、袋ラーメン、豚バラ薄切り 727円

○26日
■イトーヨーカドー
ナナコチャージ 1000円
(実際の買い物:もやし、ばなな、ぶなしめじ、木綿豆腐 550円)

○27日
■まいばすけっと
食パン 98円

→残金 9858円/25000円

続いて晒し食費節約です。
私は普段これを晒し祭りにあげていますが、横展開としてmixi(95%がお祭り関係者)や自身のブログにもアップしています。
最近ではお祭りに行くたびに「Summyさんはお祭りにも行って節約もして走ってTDRにも行ってすごいですねぇ」と言われることが増えてきました。
い、いや、たいした料理とか、してませんよ…!
節約は好きですが。

ただ、改めて確認ですが、この晒し食費節約の目的は、TDRパークチケット捻出のための晒し食費節約なのです。
今月もまだ1万円弱残っている…よし、何とかアメリカパークのチケット、捻出できそうだ!
【2013/08/27 23:55】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日のさらラン(8/23,24,27)
23日 6km
24日 4.3km
27日 9.5km
→累計 64.1km/100km

気づけば土曜日に10km、翌日曜日にはハーフマラソンといよいよ日が近づいてきました。
この2,3日は横浜も涼しく、走るにはちょうどよい感じです。
今日も体の負荷が少なく走ることができました。

明日1回走っていよいよ当日、となりそうです。
カリフォルニアはからっとしているから体の負荷が少なく走りやすい…はず。
【2013/08/27 23:39】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
8/21,22の晒し食費節約
○21日
■千疋屋
フルーツゼリー、桃ゼリー 2310円

○22日
■イトーヨーカドー
ナナコチャージ 1000円
(実際の買い物:食パン、豚細切れ、鶏胸肉、なす、カット野菜ミックス、麦茶ティーバッグ 1130円)

→残金 11683円/25000円

昨日はうちの父の65回目の生誕記念日でした。
我が家から私の実家まではバスで1本にもかかわらず、この2ヶ月ぐらいお祭りに忙しく帰ってなかったので(爆)、たまにはといってきました。
父も足が不自由そうなのは相変わらずでしたが、元気な姿を見ることができ、ひと安心。
我が家はこの時期に誕生日が集中するので、ケーキ代わりのゼリーを購入(ゼリーかアイスケーキが恒例です)。
桃ゼリー美味しかった…もぐもぐ。
【2013/08/23 00:15】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日のさらラン(8/15,17,19,21)
15日:4km
17日:9.4km
19日:4.5km
21日:1.3km
→累計 44.3km/100km

月初に倒れて数日空いたと思ったら、15日も具合が悪くなり、途中でランニングを断念した私です。
それでも1日おきにちょこちょこ走るようにしています。
さすがに困ったなぁ。
もうアメリカ出発まで10日なので、ここからは体調を整えるようにしていかないと。

ロングブレスで整えていくかなぁ。
【2013/08/21 14:44】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
8/14,16,17,18の晒し食費節約
○14日
■まいばすけっと
卵、低脂肪乳 198円

■東急ストア
ソーセージ、もやし、エリンギ、レタス、バナナ、トマト 629円

○16日
■イトーヨーカドー
食パン、ヨーグルト 196円

○17日
■イトーヨーカドー
アイス 157円

■まいばすけっと
牛乳 157円

○18日
■ディズニーアンバサダーホテル チックタックダイナー
磯辺巻きパン、明太子&ガーリックパン 830円

→残金 14593円/25000円


相方のみお盆休みで帰省していた我が家。
ちょこちょこ買っていたものの、食材が大きく減ることはありませんでした。
この時点で1万ちょっとしか使っていないということは、今月も1万ぐらい残るのでは?!
なぜなら、30日からアメリカのため、実質今月の晒し食費節約は29日までだからです。
おぉ、パークのパスワード、グレードアップの夢近づく!!
【2013/08/20 00:16】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
忙しかった3日間
10〜12日と私は忙しく動き回っていました。

■10日:東京ディズニーランド■
先月31日にも行っていますが、再度行ってきました。
目的は「ディズニー夏祭り」のキャッスルショーをすべて見るためですが(爆)。
ほぼ終日キャッスルフォアコートステージ前に張り付いていました…。
うち昼の部初回と最終回は中央鑑賞エリアで…ずぶ濡れだ…!!
35度越えのこの日、熱中症になりかけましたが、何とか踏ん張り、閉園まで楽しく過ごしたのでした。
30周年記念パレード「ハピネス・イズ・ヒア」が猛暑日のため中止になってしまいましたが、こちらは見る機会がまだあるからいいか。

■11日:BSTA(Best Solution Take Action)■
大人の遊び場・BSTAに1年半ぶりに参戦してきました。
テーマや解決法などすべてグループで決め、解決策および実行法をあらゆる手段を使い探り出すという難易度の高いこのイベント。
参加2回目にして初のリーダー(ダブルキャスト)に任命され冷や汗ものでしたが…、これまでの英知を振り絞り新しいワークを生み出して見たり、珍しく攻めてみたりと頑張りました。
無理やり感もありましたが、楽しい結果が生み出せたのではないかと思います。
12月22日の見切れリアルイベントに向け、私は粛々と準備を進めなくては…!

■12日:100人コーチング 伸さん編■
私のお知り合いの方が何人か○○人コーチングをやっています。
昨日はそのうち、山本伸さんのコーチングを受けてきました。
終始和気あいあいと、というより私のスルメのような引き出し(よさこいとかTDRとか)にビックリされつつ(爆)、ビジョナリーマップや全脳思考でまとめてくださいました。
結論は今のまま、自分の専門性と独立性と客観性を持ちつつやっていくことなのかなと思いました。
そして、私のライフワークと仕事と、これからは強くつながっていること。
とりあえず、解雇されない限り今の仕事も頑張ります!(笑)
伸さん、4時間半もおつきあいいただき、ありがとうございました!


という感じで過ぎて行った3日間。
かなり疲れたけど充実の時間となりました。

世はお盆。
私は一人自宅でのんびりと過ごしております(相方帰省中)。
明日も仕事!頑張ります〜。
【2013/08/13 23:30】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
8/8の晒し食費節約
■イトーヨーカドー
ナナコチャージ  3000円
(実際の買い物:麦ごはん、ごま油、十六茶ペットボトル、アクエリアスペットボトル、ソルティライチペットボトル、塩分チャージタブレット、食パン、冷凍シウマイ、冷凍野菜、冷凍コロッケ、牛豚あいびき、鳥ももバジルソテー、鶏胸肉、若鶏もも蒲焼、バナナ、ピーマン、なすめばちマグロあら  3068円)

■ピーコックストア
米  1680円

→残金  16760円/25000円

久しぶりにがっつりとした買い物をしました。
特にヨーカドーではカゴいっぱいに買ってしまったため、帰り自宅までの徒歩5分の道のりがやたら長く感じられたほどです。
そのため、米は別途走った帰りに購入したという有様でした。

週末は家におらず、週が明けたらうちの相方は帰省して私一人になるので、これだけあれば1週間ぐらいは普通に過ごせるでしょう。よしよし。
【2013/08/08 23:51】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日のさらラン(8/2,3)
2日  3km
3日  6.2km
累計  9.2km/100km

まさかの病院で倒れる事態のため、ばたばたになった8月。
本来ならばもう少し走る予定がちょっと遅れ気味です。
3日は倒れた日ですが、早朝に走ったためと付け加えておきます。

ちなみに倒れた原因ですが…、
「皮膚科で爪を剥がされる治療を受けていて気分が悪くなり倒れた」
です(たぶん)。
…ほんとくだらない理由でごめんなさい。
Summyと会話をする時には、この手の話題にご注意を!(シャレになりません…)。
【2013/08/06 14:17】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
8/2〜5の晒し食費節約
○2日
■イトーヨーカドー
ナナコチャージ  1000円
(実際の買い物:食パン、豆腐、なす、さんま、豚コマ  635円)

○3日
■まいばすけっと
カップ麺、箱アイス、低脂肪乳、いなり寿司、サラダ  792円

○4日
■YOURS 岡山駅店
塩だれ、えびめしのもと  768円

○5日
■イトーヨーカドー
ナナコチャージ  1000円
(実際の買い物:食パン、コーヒー、ヨーグルト、牛焼き肉用、ロースハム、豚バラ、バナナ、もやし  970円)

ご存知の通り、私は土曜日に病院で倒れ、にも関わらず日曜日は岡山へ行ってきました。
土曜日の午前中に倒れたためお昼を作る気力がなく、この日は買って食べる有様。
(夜は作ってあったカレーを食す)
私のいなかった日・月曜日はうちの相方好きなようにやっていたみたいです。


岡山で私が買ってきたのはえびめしのもとと塩だれ。
塩だれは今日のお弁当に使ってみたのですが(肉野菜炒め)、おぉ、うまい!
いい買い物したぜ〜ニヤニヤ。
【2013/08/06 14:06】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日のさらラン(7/30,31)
30日  3.5km
31日  4km
累計  60.3km/80km

7月末の分を記録していませんでした。
最終的には目標の75%ぐらいでしたが、後半頑張ったのでよしとしましょう。
8月は100kmを目標にがんばります!

その前に体調…!!
(今朝医者で倒れて、脳外科の病院に担ぎ込まれる始末!CT検査の結果は異常なしでよかった)
【2013/08/03 12:20】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
7/29,31の晒し食費節約
○29日
■イトーヨーカドー
ナナコチャージ  1000円
(実際の買い物:食パン、鶏胸肉、鶏カツレツ、バナナ、じゃがいも、玉ねぎ、ぶなしめじ  952円)

○31日
■キャンドゥ
ふりかけ2種類  210円

■東京ディズニーランド  スイートハートカフェ
マイクメロンパン、スイートポテトパイ、チョコレートマフィン  1020円

→残金  10160円/25000円

やりました!
先月の晒し食費節約で残金10000円達成!!
福沢諭吉さんが手元に残っております…感慨深い。
同じ財布に入っている日用品の残金と合わせ、12000円強が貯金箱へ。
現在の金額を数えると約47800円。
来月分の残金を合わせればアメリカのパークの3デーパスポート(240ドル/1人)は確実にクリアできそうです。

あわよくばデラックスタイプのパスポート(3日間両パークを自由に行き来できるもの)になるといいのですが…(260ドル/1人)。
8月30日の出国までに5000円ぐらい残っているといいなぁ。
【2013/08/01 22:32】 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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